Le CSMOTA, en collaboration avec 13 comités sectoriels de main-d'oeuvre, organise une édition hors-série des Grands Déjeuners RH autour du thème : Et moi dans tout ça? – Prendre soin de soi pour rester un pilier RH dans un monde en mouvement.

Animée par Josyanne Villeneuve, CRHA, MBA, cette rencontre vise à offrir aux professionnel·les RH un espace pour souffler, prendre du recul et réfléchir à leur propre bien-être dans un rôle exigeant et souvent invisible. Vous y explorerez les risques liés à la posture d’accompagnement en période de transformation, tout en repartant avec des pistes et stratégies concrètes pour vous ressourcer, poser vos limites et continuer à soutenir les autres de manière durable... sans vous épuiser.

Objectifs :

• Prendre conscience des impacts silencieux du rôle RH sur l’équilibre personnel (changements, forte pression).
• Explorer des stratégies concrètes pour préserver/recharger son énergie (sources activatrices vs drainantes).
• Renforcer son filet de sécurité professionnel (réseau de soutien) comme levier de résilience et de pérennité.

Détails :

• Le mardi 2 décembre 2025, de 9 h à 12 h
• En virtuel
• Gratuit

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